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每周食谱

2022-2023学年第二学期第四周食谱（2.27-3.3）

来源： 发布时间：2023-02-24 09:58:53 浏览次数： 次 【字体：小 大】
2月27日星期一
早点:牛奶、饼干
午餐:红烧小排、炒杏鲍菇三丝、番茄鸡蛋汤、软香米饭
午点:圣女果、红薯粥

用量:奶粉18g、饼干10g、小排110g、大白菜80g、胡萝卜15g、杏鲍菇20g、番茄55g、鸡蛋30g、米饭65g、圣女果75g、红薯20g、糯米15g

2月28日星期二
早点:牛奶、饼干
午餐:蒸肉糕、葱油海带、豆腐金针菇番茄汤、软香米饭
午点:橙子、北海道吐司

用量:奶粉18g、饼干10g、肉沫70g、海带80g、豆腐30g、金针菇15g、番茄55g、米饭65g、橙子75g

3月1日星期三
早点:牛奶、饼干
午餐:红烧中翅、酱油草头、紫菜虾皮汤、软香米饭
午点:哈密瓜、烧麦

用量:奶粉18g、饼干10g、中翅100g、草头85g、紫菜0.25g、虾皮0.1g、米饭65g、哈密瓜90g

3月2日星期四
早点:牛奶、饼干
午餐:白灼虾、葱香豆腐丝、菠菜年糕汤、软香米饭
午点:苹果、蒸玉米

用量:奶粉18g、饼干10g、虾65g、豆腐丝55g、菠菜25g、年糕15g、米饭65g、苹果75g、玉米75g

3月3日星期五
早点:牛奶、饼干
午餐:香煎巴沙鱼排、炒青菜、南瓜肉片汤、软香米饭
午点:香梨、椰香面包

用量:奶粉18g、饼干10g、巴沙鱼排75g、青菜100g、南瓜60g、肉片15g、米饭65g、香梨75g



终审：福山幼儿园超管
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