2023-2024学年第一学期第四周食谱（9.18-9.22）
用量:奶粉18g、饼干10g、薯乐鸡块75g、空心菜85g、番茄55g、鸡蛋30g、红薯15g、米饭60g、哈密瓜110g、茶叶蛋90g
用量:奶粉18g、饼干10g、青菜100g、咸肉丝40g、牛肉丝25g、洋葱15g、土豆15g、包菜20g、米饭70g、圣女果65g
用量:奶粉18g、饼干10g、小肉块65g、草头85g、菠菜15g、木耳1g、鸡蛋30g、米饭70g、蜜桔75g
用量:奶粉18g、饼干10g、肉糜65g、毛白菜75g、小油片10g、海带丝30g、冬瓜95g、米饭70g、香梨75g、红豆5g、糯米15g
用量:奶粉18g、饼干10g、中翅110g、有机花菜85g、番茄40g、黄瓜65g、鸡蛋30g、米饭70g、苹果75g
请根据学校食谱合理制定家庭早晚餐。
联系电话：52628570
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