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每周食谱

2022-2023学年第二学期第五周食谱(3.6-3.10)

来源: 发布时间:2023-03-03 14:17:12 浏览次数: 【字体:
3月6日星期一
早点:牛奶、饼干
午餐:香酥鸭腿、炒青菜、黄瓜鸡蛋汤、软香米饭
午点:圣女果、茶叶蛋

用量:奶粉18g、饼干10g、鸭腿90g、青菜95g、黄瓜60g、鸡蛋25g、米饭65g、圣女果70g、茶叶蛋80g

3月7日星期二
早点:牛奶、饼干
午餐:玉米猪小排、清炒菠菜、菌类养生汤、软香米饭
午点:香蕉、胡萝卜棒餐包

用量:奶粉18g、饼干10g、玉米40g、小排65g、菠菜80g、金针菇15g、杏鲍菇15g、虾皮2g、香菜5g、米饭65g、香蕉100g

3月8日星期三
早点:牛奶、饼干
午餐:牛肉焖土豆、醋溜白菜、蔬菜虾皮汤、软香米饭
午点:哈密瓜、玉米包

用量:奶粉18g、饼干10g、土豆30g、胡萝卜30g、牛肉60g、大白菜80g、虾皮2g、鸡蛋30g、生菜30g、米饭65g、哈密瓜95g

3月9日星期四
早点:牛奶、饼干
午餐:荠菜肉馄饨
午点:砂糖橘、红糖藕粥

用量:奶粉18g、饼干10g、肉糜70g、荠菜85g、皮子90g、砂糖橘75g、藕35g、糯米20g、红糖15g

3月10日星期五
早点:牛奶、饼干
午餐:什锦鸡丁、红烧素鸡、番茄金针豆腐汤、软香米饭
午点:苹果、面包

用量:奶粉18g、饼干10g、鸡胸肉丁60g、胡萝卜15g、香菇15g、油素鸡65g、番茄65g、金针菇15g、豆腐30g、米饭65g、苹果75g



终审:福山幼儿园超管
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