2022-2023学年第二学期第三周食谱(2.20-2.24)
用量:奶粉18g、饼干10g、薯乐鸡块70g、西兰花80g、番茄55g、鸡蛋30g、米饭50g、红薯15g、橙子75g、青菜20g、面条20g
用量:奶粉18g、饼干10g、青菜100g、咸肉丝40g、牛肉25g、洋葱15g、土豆15g、包菜20g、米饭65g、圣女果65g
用量:奶粉18g、饼干10g、翅中100g、油麦菜85g、番茄55g、豆腐30g、金针菇15g、米饭65g、蜜桔75g
用量:奶粉18g、饼干10g、菠菜40g、草头85g、小肉70g、鸡蛋30g、米饭65g、香梨75g、茶叶蛋80g
用量:奶粉18g、饼干10g、大排110g、香菇20g、青菜90g、白菜45g、油片15g、米饭65g、香蕉100g
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