2022-2023学年第二学期第二周食谱(2.13-2.17)
用量:奶粉18g、饼干10g、基围虾60g、青菜95g、番茄55g、鸡蛋30g、米饭65g、圣女果65g、南瓜45g、圆子15g
用量:奶粉18g、饼干10g、大排100g、菠菜90g、山药40g、木耳2g、海带丝20g、米饭65g、苹果75g
用量:奶粉18g、饼干10g、牛肉60g、番茄45g、土豆35g、黑木耳2g、松花菜80g、粉皮25g、丝瓜25g、鸡蛋30g、米饭65g、砂糖橘75g
用量:奶粉18g、饼干10g、荠菜90g、肉糜65g、皮子95g、香蕉100g、山芋60g、红枣5g
用量:奶粉18g、饼干10g、翅根100g、包菜85g、番茄25g、菠菜30g、年糕20g、米饭65g、香梨75g
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