您的位置: 首页 >卫生保健>每周食谱>详细内容

每周食谱

2022-2023学年第二学期第二周食谱(2.13-2.17)

来源: 发布时间:2023-02-10 10:04:37 浏览次数: 【字体:
2月13日星期一
早点:牛奶、饼干
午餐:白灼基围虾、炒青菜、番茄鸡蛋汤、软香米饭
午点:圣女果、南瓜圆子

用量:奶粉18g、饼干10g、基围虾60g、青菜95g、番茄55g、鸡蛋30g、米饭65g、圣女果65g、南瓜45g、圆子15g

2月14日星期二
早点:牛奶、饼干
午餐:粉蒸大排、炒菠菜、山药木耳海带汤、软香米饭
午点:苹果、雪芙面包

用量:奶粉18g、饼干10g、大排100g、菠菜90g、山药40g、木耳2g、海带丝20g、米饭65g、苹果75g

2月15日星期三
早点:牛奶、饼干
午餐:番茄土豆牛肉、木耳松花菜、粉皮丝瓜鸡蛋汤、软香米饭
午点:砂糖橘、糯米烧麦

用量:奶粉18g、饼干10g、牛肉60g、番茄45g、土豆35g、黑木耳2g、松花菜80g、粉皮25g、丝瓜25g、鸡蛋30g、米饭65g、砂糖橘75g

2月16日星期四
早点:牛奶、饼干
午餐:荠菜肉馅馄饨
午点:香蕉、红枣山芋汤

用量:奶粉18g、饼干10g、荠菜90g、肉糜65g、皮子95g、香蕉100g、山芋60g、红枣5g

2月17日星期五
早点:牛奶、饼干
午餐:炸翅根、番茄炒包菜、菠菜年糕汤、软香米饭
午点:香梨、鸭血糯蛋糕

用量:奶粉18g、饼干10g、翅根100g、包菜85g、番茄25g、菠菜30g、年糕20g、米饭65g、香梨75g



终审:福山幼儿园超管
分享到:
【打印正文】
×

用户登录