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每周食谱

2022-2023学年第二学期第十六周食谱（5.22-5.26）

来源： 发布时间：2023-05-19 12:35:12 浏览次数： 次 【字体：小 大】
5月22日星期一
早点:牛奶、饼干
午餐:牛肉饼、丝瓜毛豆子、黄瓜鸡蛋汤、软香米饭
午点:苹果、南瓜粥

用量:奶粉18g、饼干10g、牛肉饼75g、丝瓜85g、毛豆子15g、黄瓜75g、鸡蛋30g、米饭70g、苹果80g、南瓜55g、糯米10g

5月23日星期二
早点:牛奶、饼干
午餐:红烧琵琶腿、炒青菜、紫菜蘑菇鸡蛋汤、软香米饭
午点:菠萝、椰香条

用量:奶粉18g、饼干10g、琵琶腿120g、鸡毛菜85g、紫菜0.5g、蘑菇15g、鸡蛋30g、米饭70g、菠萝75g

5月24日星期三
早点:牛奶、饼干
午餐:盐酥鸡、蒜香苋菜、萝卜肉丁汤、软香米饭
午点:哈密瓜、红糖发糕

用量:奶粉18g、饼干10g、盐酥鸡70g、苋菜80g、萝卜100g、肉丁20g、米饭70g、发糕40g、哈密瓜100g

5月25日星期四
早点:牛奶、饼干
午餐:红烧小肉面、番茄鸡蛋汤
午点:香蕉、绿豆汤

用量:奶粉18g、饼干10g、小肉60g、香菇15g、面条85g、番茄60g、鸡蛋25g、糯米20g、绿豆15g、糖10g、香蕉100g

5月26日星期五
早点:牛奶、饼干
午餐:粉蒸大排、胡萝卜鸡腿菇、海带冬瓜汤、红薯饭
午点:西瓜、松松小贝

用量:奶粉18g、饼干10g、大排110g、鸡腿菇65g、胡萝卜20g、大蒜叶10g、海带丝20g、冬瓜90g、米饭60g、山芋15g、西瓜110g


请根据学校菜谱，合理制定家庭早晚餐。

联系电话：52628570



终审：福山幼儿园超管
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