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每周食谱

2022-2023学年第二学期第十四周食谱（5.8-5.12）

来源： 发布时间：2023-05-06 12:23:33 浏览次数： 次 【字体：小 大】
5月8日星期一
早点:牛奶、饼干
午餐:红烧鸡块、蒜香空心菜、番茄鸡蛋汤、软香米饭
午点:西瓜、银耳红枣羹

用量:奶粉18g、饼干10g、鸡块95g、空心菜80g、番茄65g、鸡蛋30g、米饭70g、银耳5g、红枣10g、西瓜110g

5月9日星期二
早点:牛奶、饼干
午餐:粉蒸大排、炒鸡毛菜、紫菜虾皮汤、软香米饭
午点:香蕉、肉松面包

用量:奶粉18g、饼干10g、大排110g、鸡毛菜100g、紫菜0.25g、虾皮0.5g、米饭70g、香蕉100g

5月10日星期三
早点:牛奶、饼干
午餐:香酥鸭腿、蚝油生菜、黄瓜鸡蛋粉皮汤、软香米饭
午点:苹果、玉米馒头

用量:奶粉18g、饼干10g、鸭腿95g、生菜100g、黄瓜55g、鸡蛋20g、粉皮20g、米饭70g、苹果75g

5月11日星期四
早点:牛奶、饼干
午餐:椒盐大虾、黑木耳炒丝瓜、鸡毛菜油面筋汤、软香米饭
午点:羊角蜜、面脚板

用量:奶粉18g、饼干10g、虾60g、黑木耳0.25g、丝瓜70g、鸡毛菜15g、油面筋10g、米饭70g、羊角蜜85g、鸡蛋10g、番茄15g、面脚板25g

5月12日星期五
早点:牛奶、饼干
午餐:红烧中翅、莴笋炒腐竹、苋菜虾皮汤、软香米饭
午点:圣女果、胡萝卜棒餐包

用量:奶粉18g、饼干10g、中翅10g、莴笋5g、腐竹25g、苋菜25g、虾皮0.25g、米饭70g、圣女果65g


终审：福山幼儿园超管
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